靴ずれの原因
靴ずれになる場所は、ほとんどがカカトではないでしょうか？
原因は摩擦です。歩くことによって皮膚と靴下や靴が摩擦を起こします。皮膚は摩擦にはとても弱く、過剰な摩擦がおきるとその部分が炎症をおこすのです。
ひどいときには水ぶくれになり、それが潰れたりすると歩けなくなったりすることもあります。
靴ずれになってきたかな？と思ったら早めに対処しましょう。
靴ずれの予防方法
足にあった靴を履く
靴のサイズが大きかったり、カカトの部分が緩かったり食い込んでしまうような靴はさけ、しっかり足にフィットする靴を選ぶことです。
長時間歩くときは履きなれた靴を履く
長時間歩くと言うことは、それだけ摩擦の回数が多くなります。新しい靴では摩擦力が強くなったり靴ずれの原因になりますので、履きなれた靴を履くことです。
絆創膏を貼る
新しい靴を履くときや長時間歩くときなど、靴ずれになりそうだなと思ったら、絆創膏などを貼っておくことで靴ずれがおこりにくくなります。
また、歩いている途中で靴ずれかな？と思ったときは、早めに絆創膏を貼るなど対処をすれば、ひどくなることはありません。
靴ずれ防止グッズを使う
靴ずれに困っている人のために、靴ずれ防止の商品が市販されていて、種類も中敷タイプやシートタイプ・ジェルタイプなどさまざまなものがあります。
値段もそれほど高くないので、自分にあったものを見つけるといいでしょう。
【ブランド 財布 激安】ルイヴィトン ダミエ ポルトフォイユ・エリーズ 二つ折財布 ダークブラウン＆ローズ M60235