気温の変化に身体がついていけない？！

暑いですね・・・・？！

寒いですね・・・・？！

いつもより早く桜が開花し・・・・

いつもより早くつつじが開花し・・・・

４月末と言うのに、北国や関東の山では雪が降り！

政策のミスで？！スギやヒノキの花粉は収まらず！

中国からは黄砂やＰＭ２．５が飛来し！

外出時はマスクが手放せない！

私はほとんど毎日、スポーツクラブと整骨院で身体を整えています！

サウナと水風呂は疲れた身体をリフレッシュしてくれますよ！

これからは暑くなりそうだけど、健康に留意して乗り切りましょう！！