皆楽園 白菜と豚肉炒め

今日はあまり時間の余裕がなく、ビルのならびにある偕楽園ですませました。




今朝6.5Kmを走って、これで今月は150Kmを超えました。


先月までが月間100Km程度ですから、
あまりに急に距離が増えたためか
このところ疲れが出ています。

どうせ東京マラソンは走れないので、
しゃにむに練習する必要もないのですが・・・

・・と思いながらも、体重、血糖値、血圧の正常化に向けて
明日もがんばります。

あ、明日は木曜日、休養だぁ～。