シュークリーム
以前にも書きましたが、
ダイエット前に狂ったようにシュークリームを
食べていた私。90kg近い体重になった原因も、
ほぼシュークリームなんじゃないかぐらい、
毎日のように食べていました。
カスタードクリームやホイップクリームが好きな
のが、シュークリームを食べ続けた原因と言えば
原因ですが、
ぶっちゃけ、シュークリームがどうしても食べ
たいというよりは、シュークリームが手軽に買え
食べられたからであって、他にあれば他でも別に
良かったぐらいの好きだったように思います。
とにかく、夕食後に何か甘いモノを食べないと
１日が終われない、夫と息子との生活ストレス
から来る悪習慣でした。
去年ダイエットを突如思いたち、プツリと甘い
モノを一切立ち、5ヶ月で20kg痩せ、今も27kg減
をキープしてます。
あんなに食べていた、シュークリーム。
今は月に2〜3回程度しか食べなくなりました。
やはり、アレだけ食べていたので、たま〜に
食べたくなります。でも、今は気をつけて食べ
るようにしています。今回試してみたのは、
モンテールの「スイータス」プチシュークリーム
(公式から)
糖質のことを考えたおいしくて体にもやさしいプチシューです。
香ばしく焼き上げた生地に、自家炊きカスタードと練乳をブレンドしたなめらかなミルククリームをつめました。ひとくちサイズの6個入りです。
※1包装（6コ）当たり 糖質：8.3ｇ 食物繊維：2.1ｇ
TOPVALU「おいしく糖質コントロール」
のシュークリームを作っているのもモンテール。
モンテールの糖質オフのスイーツ開発、
本気を感じます。
開けてみます。
ふつうのプチシューです。
シュー皮も普通のものと違いがわかりません。
成分表です。「糖質8.3g」ですが、
ロカボ糖質とは、エリスリトールやフラクト
オリゴ糖を取り除いた糖質量のことで、この
「スイータス」シリーズは、ロカボ糖質を10g
以下にしているとのこと。
血糖値を上昇させな いエリスリトール（1g＝0kcal）やフラクトオリゴ糖（1g＝2kcal）を
通常の糖質から分離して表示したのが、ロカボ
糖質だそう。
でんぷんから作られた難消化性デキストリンが
入っているので、食物繊維が2.1g摂れます。
病気やダイエットの理由で糖質を気をつけないと
いけない人でも食べられるスイーツというだけで
私的には十分👏👏👏なのに、モンテールが
スゴいのは、TOPVALUもこのスイータスも、
普通のシュークリームと違いが全くわからない
「美味しさ」。企業努力の賜物です。
実は、今週、私が好きな番組のひとつ、TBSの
「マツコの知らない世界」でシュークリームの
特集がありました。
(動画、音が出ます)
今は何年に一度しか行けませんが、赤坂見附の
しろたえのシュークリームが出ていました
。
。初めて食べたのはもう40年近く前になります。
最近は2年ぐらい前に食べましたが、クリーム
たっぷりシュークリームは、全然変わらない。
いまだに店舗は健在で、30人ぐらいの大行列。
スイーツは思い出も重なって心の栄養です。
この回のシュークリームの案内人の男性の方、
お仕事のストレスで、シュークリームを食べ
続けた結果、体重が80→120kgになったそう。
私と一緒です
やはり、シュークリームの
やはり、シュークリームの手軽さ、危険度MAXです。
日常は糖質も考えながら、たまには贅沢な一品
も食べたりして、これからもスイーツを楽しむ
人生でありたいなと思います。
