ダイエットのモチベーションを
保つのって大変
やり始めは
ダイエットハイの状態で
やる気満々で
体重も減るから
楽しいんだけど
そう簡単には減らないよね。
ってか、
そんなに急に減ったらびっくりだよね。
今まで好き放題食べて
運動せずにいて
体も
急に食べ物減らされて
少々の運動で
変わってたまるかってね
運動不足が急に運動して
力をかけるとこを間違えてたのか
右足首痛い
前も張り切りすぎて
まぁ、それだけが原因ではないけど
ぎっくり腰になったりして
リバウンド。
信じる信じないはそれぞれだけど
体に不調が出た時は
心からのメッセージでもある。
うん、思い当たる節がある
ふざけんなーっってこと
･･･あった。
でも、そんなことで負けない。
って、話それたけど
ダイエットはここでめげちゃダメだよね。
体重減らずに
停滞したりすると
自信もなくすし
やる気も落ちる
結果を出す人って
ここが頑張れる人なんだって思う。
完璧目指すほど
失敗や挫折するのが怖くて
それなら今のうちにやめちゃおうとか
挑戦することさえしなくなる。
太りすぎで
運動不足で
普通の
腹筋、腕立て伏せ、スクワットなんて
出来るわけない。
出来ないからやらないんじゃなくて
何とか動かしてたら
体も出来るようになってくると思って
やるぞぉーーー
婚活も上手くいかなかったら
休みたくもなるし、やめたくもなるよね。
自信もなくなるし
モチベーションも下がる。
結婚が全てではないし
独身でいても幸せな人はいる。
結婚したからって
それがゴールでもない。
ただ、誰が何と言おうと
結婚したいと願うならば
それに伴う
努力や行動はしなくちゃと思いますよ。
今回のコロナウイルスの影響で
当たり前のようにあったイベントも
出来ない状況になっている。
以前も災害などでも色々あった。
いつ、何が起こるかわからない
世の中なんだから
その時その時を大事にすることは
忘れちゃいけない。
婚活者さんたちにとって
さらに厳しい世の中かもしれない。
だからこそ
気付くこともあると思う。
そう思う
るんさんでした