太る前と今を検証してたら・・・閃いた | トータルサポートるん~しあわせの青い鳥~

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小さな田舎町でイベント企画・運営を行う市民団体の代表。京都府綾部市山家産のお米や野菜や加工品などを使った飲食店、喫茶ふれあいの駅店主。るん農園では米作りを主にしています。ブログを通して、しあわせの見つけ方のヒントになれば嬉しいです。

太る前は過労とストレスいっぱい。
ストイックでハングリー精神旺盛だった。

走行距離が半端なかった。
片道2時間移動は当たり前にこなしてた。

スーツやジャケットが主で
ヒールやパンプス履いてた。

腕時計やアクセサリーを付けていた。

美容、健康にはお金かけてた。

食事は外食が多くて
大体仕事の話をしていた。

太ってる今は
遠方に行かなくなった。

行動範囲が狭くなった。
運転するのもめんどくさい。

服装はスーツ、ジャケット着るのは
冠婚葬祭で呼ばれる時くらい。

家にいる時間が増えた。
ゴロゴロしてる時間がある。
何かしら食べてる。

過去のように
倒れるまで動かなくても

あの半分、三分の一動いたら
痩せれる気はする。

服装を変えて
思考を変えて

過去と現在の自分をミックスしたら
最強になれる気がするゲラゲラ

ワクワクドキドキ
恋をするような気持ちは
大切かもしれない。

いい意味で人に見られていることを
意識した方がいいかもしれない。

過去最高に太ったんだから
ここから痩せたらカッコいいじゃんウシシ

楽してなんか痩せれない。

痩せたら人生変わる気はする。
痩せたら今まで手に入らなかったものが
手に入る気がする。

ダイエットして手に入れたいもの
欲しいもの、目標がやっと明確になった。

逆算方式で計画を立てよう。

期限は2020年10月
5ヶ月でどこまでやれるか。

そのために1ヶ月→1週間→1日と
やることを落とし込んでいく。

過去にこの方法で
営業成績上げてた。

人生設計もこのやり方でやってきた。

波乱万丈なことばかりだったけど
この人生設計はちゃんと叶えてるんだよね。

目標通りに孫もいて
子供たちも成人させた。

仕事も自分のやりたい方向へ向かっている。

ここから先の人生を
もう一度、具体的に計画立てよう。

これで成功したら本が書けるよね爆笑

(*・ᴗ・*)وヨシ!
48歳るんさんの本気見せますか( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

今日は収穫に向けての
土づくり、種まきしてきマースセキセイインコ青

トータルサポートるんの取り組みとして
京都府婚活マスターとして
今日から婚活メンバーに宿題を出します。

本気で結婚したいと思ってるならば
婚活メンバーが今日やることは
具体的な人生設計を
私にLINEまたはメッセージしてくること。

どういうことかわからない人は
質問してくること。

お問い合わせ先ラブレター
totarusapotorun@gmail.com
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