頑張ってるんだよぉー(๑و•̀Δ•́)و
急激に増えた体脂肪が
ようやく減ってきました。
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
最初からハード過ぎても
やる前に無理だーってなっちゃうので
少ししんどいなってくらいに
挑戦してみることにしました。
そりゃ、最初は
その少しがめちゃ地獄で
決めなきゃ良かったァァァって
思ったりもしました
でもね、
そのしんどさを超えた時に
頑張ってる自分が偉いなぁって
自分で自分をほめてあげました
そしたらー！！なんと！！
体重だけじゃなくて
なかなか減らなかった体脂肪まで
減ってきたのよ。
もう、嬉しくて嬉しくて o(≧▽≦)o
楽しくなってきた
これね、婚活も同じだと思うの。
断ったり断られたり
選ばれなかったり
なかなか結果が出ないと
正直、婚活疲れしてきちゃうよね。
だけど、もうあとちょっと頑張ってたら
上手くいってたかもしれないのに
やめちゃうことってあるんだよね。
これ、婚活あるあるで
ホントに目の前のチャンスを
スルーしてしまう人の多いこと。
あともうちょっとを頑張ることができなくて
やめちゃう人がホントに多い。
私も偉そうなことは言えない。
離婚も経験してるし
ダイエットもリバウンドしてるから。
でも、こうやって頑張ったら
ちゃんと結果が出ることを
婚活してる人に伝えたかった。
だから、自分に厳しく
必ず結果出すから見ててね！
ただ、今日は解禁日。
遊んで、講演聞いて、食べて
心を解放するぞ。
昨日もお付き合いで
ちょっと好きなものを食べちゃったから
カロリー消費させるように
軽く運動をしたよ。
さぁ、2週間の結果は
現在4キロ減。
体脂肪は3%減。
今日は一日、
楽しむよ～( 厂˙ω˙ )厂うぇーい
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