ダイエット仕切り直して
再開します！！
短期間だと
集中すればやれるけど
長期になってくると
まっ、いいっかとか
今日くらいって
自分に甘えが出てきて
目標がブレる。
不言実行と言っても
宣言しなくちゃ
達成したかどうかなんてわからない。
だから、私は
今までだって
先に宣言してからやってきた。
有言実行タイプ。
失敗してもそれが経験になるし
なぜダメなのかもわかる。
さすがに体重だけは
まだ言えない(苦笑)
達成したら必ず書きます。
達成しなくても期限が来たら書きます。
ダイエット宣言してから
8キロ落としたとこから
停滞期に入り、そこから落ちない。
1～2キロリバウンドを繰り返す。
今日は焼肉の予定。
なぜか、焼肉食べると体重減る私。
ガッツリ食べて
明日からマジでダイエット復活だ！
実は腕立て伏せ出来ません。
なので、腹筋と腕立て伏せやります。
食生活見直します。
さて、
復活しようと思ったきっかけは
昨日撮った写真。
リバウンド前の写真と
リバウンド後の写真は
やっぱり違うΣ(|||▽||| )
甘えが顔、体型に出てる。
なので、シャキーンとなるように
この場で宣言することに。
最終期限は7月31日
ここで達成してなかったも
体重公表。
達成してなかったら地獄だな(苦笑)
これを婚活してる人に置き換えてみる。
婚活疲れしてるのは
期限を決めずにやってるから。
何もせずに結果は得られない。
自分から行動しなきゃ。
言い訳してたって始まらない。
人のせいや環境のせいにしてても始まらない。
結婚するには
パートナーが必要。
パートナーを見つけるために
何をしなくちゃいけないのか。
思考を変える。
行動を変える。
期限を決めて宣言して
やれるだけのことをする。
諦めるのも
辞めるのも簡単。
誰のためでも何でもない
自分のため、自分の人生なんだか
自分がどうしたいかだけなんだよ。
私もダイエット頑張るよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
婚活してる人も
どうしたいかを宣言してくれたら
私も動きようがあるんだけどな。
いつでも応援しているし見守っているよ
totarusapotorun@gmail.com
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