今より自分らしく
ステージアップしていける
巡るからだを作って
いきたい人の為のサロン
クレイと
経絡美容整体のお店
美容専門サロン
【LOHAS】
のべ1万人以上の施術に入り
リピート率80％
心身共に健康的で美しくありたい
女性のため
健やかな日々をサポートする
セラピスト Mizueです
経絡美容整体を取り入れてから
ずっと思っていたこと
食事療法のコラボをしたい！！
ということが
現実になりますーーーー♥️
経絡美容整体を定期的に
受けてもらうことで
▪️太りにくくなりました！
▪️むくみにくくなりました！
▪️カラダが本当に軽いです！
▪️以前のような肩こりがなくなりました。
▪️気がつけば排卵痛が軽くなってます
▪️姿勢が良くなりました！
▪️生理痛が楽でお薬飲んでません
▪️疲れにくくなりました
等々の嬉しいご感想を頂くのですが
自分に必要な食事を
取り入れていくことで
よりからだと心の変化のスピードは
あがるんだろうなぁーーと
感じていたんですよね(*^^*)
自分の体調の変化もあり
まず自分で実践しなさいっ！
と受け止め
指導をお願いしました
結果3ヶ月の食事セラピーで
私のからだと心の変化は凄かった
○1ケ月に-2㎏のペースで
体重に変化があり合計7キロ減
体脂肪率7%減
○排卵痛が楽になり
○食後に眠くなることが無くなり
○疲れにくくなり
○家事と仕事の効率があがり
○生理の血液に変化あり
○口内炎ができなくなった
○浮腫みの激減
○冷え性緩和
○お腹周りすっきり
「After」→「before」
浮腫んでますね
今現在からだの調子は？というと
引き続き良い状態ですが
甘いものを食べ過ぎたーとか
小麦粉食べ過ぎたーとか
質の悪い油とったーとかいう時に
感じる違和感やだるさに
敏感になりました(汗)
そんなサインがでた時は
3ヶ月で学んだことを
振り返り調整を取るようにしてます
自分が心地よいと感じる範囲内の
体調&体重&体脂肪率を保ちながら
心もニュートラルに♥️
週に2回のウォーキング&
スロージョギングも続けているのも
調子が良い秘訣かもですね
わたし達のからだは
食べた物から血と気が
作られているこを痛感！する日々
質の良い血液と
血流たっぷりを
作ることができれば
気が巡りだし
体調がよくなるだけではなく
心の状態もよい方向に進んで
いくんですよー！
↑↑↑↑↑
これ私もも実践して実感済みです
今の自分の体調やカラダの変化
心のアップダウンを
何とかしたい！と思っている方は
いらっしゃいませんか？
食事セラピー指導の玲さんと
私のオーダーメイドセラピーで
カラダと心を元気にして
自分が理想とする未来を
実現していく女性が
増えるきっかけになって欲しい！
と願っています
コラボ企画興味ある方は
こちらのライン@より
「コラボ企画♥️」と
メッセージくださいませー
詳細等々送りますね(*^^*)
↓↓↓↓↓
本日も読んでいただき
ありがとうございました‼
セラピスト Mizue
必要な方へとご縁が繋がりますよう
心よりお待ちしております
ご連絡お待ちしております♥️