バストアップに呼吸は
とっても大事なことなんです
呼吸が浅い人
巻き肩の人ぜひ、“深呼吸”をしてみてください
深呼吸をすると
血流が良くなるため
体が冷えにくくなったり
肩骨周りの緊張がほぐれて
姿勢がよくなったり
少し意識してみるだけで、
バストアップの第一歩
になります
何か始めてみようかなと
思っている方は
ぜひ“深呼吸”してみてください
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