先週、今週あたりから

 

先週あたりから、体の不調が出てきた方、多いんじゃないでしょうか??

 

 

地球規模で起こっている気候変動が原因です。

 

 

環境は、ダイレクトに私たちの体(免疫機能)に影響します。

 

 

こんなときは、できる限り無理しないでね。

 

 

体をあたたかくして

 

 

 

栄養たっぷりのみずみずしい食事をとりましょうドキドキ

 

 

 

 

 

 

土鍋で炊いた

 

ひらたけの炊き込みご飯

 

 

 

 

 

 

豆乳の分厚いガンモちゃん!

 

栄養満点!

 

 

 

農薬除去はこれで。

 

 

 

 

 

 

 

あ、体を温めるのは根菜ですよ口笛

 

 

 

 

土よりしたに埋まっているものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喉がいたくなったら、とにかく加湿!

 

 

 

喉の痛みは病院にいかなくても治せます!

 

 

 

 

 

吸入器をして、(ないひとはやかんでお湯をわかしてストローで蒸気を吸うの)

 

 

(火傷に気をつけてね)

 

 

そして良い蜂蜜とプロポリスを混ぜて喉に塗ると

 

ぴたっと良くなりますよ〜