私の人生のテーマは「健康」です。
「家族」と長く幸せに過ごしていたいからです。
病気になったとき、それが叶わなくなるかもしれないと思ってしまう経験があります。
自分自身でも、私の家族を通してもその経験をしたことがあります。
その経験、気持ちを体験しない限り
健康について深く考えないと思います。
健康でいられるに決まっている
私（あなた）に限って病気になるわけがない
と
死ぬまで気にせず、過ごすことができればいいです。
ですが、
どこかで考えてしまうきっかけがあります。
自分自身を通して、家族を通して、友人、知人を
通して、一生元気に過ごすことができないと
感じることがあります。
急に病に倒れたとき、余命宣告をされたとき・・・
そんな体験をしたときに
- ずっと、もっと一緒にいたい
- もっと話したい
- 色々なことをしたい
- 仲直りしておけばよかった
- 感謝の言葉を伝えられていない
- もっと「好きだ」という気持ちを伝えたい
- 一緒に旅行に行きたい
- 映画に行きたい
- 買い物に行きたい
- 一緒にご飯を食べたい
など様々なことを思います。
後悔なくできていればいいですが
全ての人がそう生きることができるわけではありません。
むしろできていない人の方が多いです
健康に家族と長く幸せに生きるにはどうすればいいのか？
私の答えはシンプルです。
- 家族と話すこと、仲良くすること
- 自分自身にワクワクすること
- 生活習慣を最低限整えること
- 人生に必要なお金を得ること
この４つです。
私は
全てできていませんでした。
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だから、家族の大切さを知っています。
わかったとき
幸せを感じました。
家族を一生幸せにするんです。
知っているから、体験しているから
もっと多くの人に自分自身の身体に責任を持ってほしいです。
周りの人の気持ちを考えてほしいです。
よほど仲が悪くない限り
いなくなって嬉しい人なんていないです。
私は
家族と長く幸せに健康に生活するため
そこに気づくため、健康になるために
必要だった情報を
多くの人に発信させて頂いています。
私は家族と長く幸せに健康に生活するために、
コーチングが必要だと考えています。
- 私自身、あなた自身を知ること
- 悩みを目標に必要なことに変えること
- 嫌だと思ってしまうことに向き合うこと
- 家族関係、夫婦関係
- コミュニケーション
- 仕事の悩み
- あなた自身の心の悩み、不調
- 身体の悩み
- あなたのワクワクを知ること
- 人生の目的地を知ること、設定すること
様々なことが家族に影響を与え
健康に影響を与えています。
長く、家族と幸せに過ごすために必要な考え方です。
つらい、悲しい、しんどいと思う出来事が起こることより
楽しい、うれしい、幸せと思う出来事が起こることを
生活に取り入れたほうがいいですよね？
家族に限らず、自分自身のことだけでもいいです。
あなたも、周りも守る考え方です。
興味がある方はメッセージを下さい。
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