動きの幅

SPORTS LABには小学生から高校生までの学生アスリートがコンディショニングやトレーニングに来てくれています。

時には遊びの要素も取り入れながら様々な感覚を入力し、動きの幅を広げて行きます。

動きの幅が広がれば自分の身体を上手くコントロールでき、自由自在に動かしやすくなります。

それが怪我をしにくく、パフォーマンスも上がりやすい状態です。

怪我を何度もしてしまう、動きがぎこちない等のお悩みも身体が変われば改善されていきます。

一緒に身体を動かし、可能性を広げていきましょう！