チーム指導

昨年に引き続き今年も丹後スポーツ障害予防事業実行委員会様からご依頼を頂き、京丹後市学童軟式野球チームの2チームにトレーニング指導に行かせて頂きます。先日その第1回目を行いました。

トレーニングを行うことで自分の身体を動かしやすくし、怪我の予防やパフォーマンス向上を目指します。

そしてただ行うだけでなく、トレーニングを通じて身体を動かす楽しみを感じてもらうことを大切にしております。