可能性

先日、学童軟式野球チームのトレーニング指導に行かせて頂きました。

今回は呼吸と手のひらを広くつくことを中心に行いました。

呼吸を整えること、土台となる部分を安定させること、それだけでも身体の動きの幅は広がります。

動きの幅が広がることで自分の身体をうまくコントロールできるようになり、練習も吸収しやすくなります。

私たちはトレーニングを通じて怪我の予防はもちろんですが、子ども達の様々な可能性を広げていけるサポートをさせて頂きます。