テスト明け

LAB近辺の中学校では先週から今週にかけてテスト期間でした。

やはりテスト明けは身体の動きが良くない子が多い印象です。

基本的に期間中はクラブが休みになり、勉強に集中するので手元を見る時間が長くなるので特に眼球の動きが制限されやすいです。

眼球の動きが制限されると四肢の動きにも影響すると言われています。

ストレッチやトレーニングはもちろん必要です。

ただそれだけではなく、SPORTS LABでは身体の様々な機能の向上に取り組み子供達の可能性を広げられるようサポートさせて頂きます！