本日は皆様にお知らせがあります。
6月よりSPORTS LABスタッフの吉岡がNPO法人網野スポーツクラブさんの健康教室で「寝たきり・介護予防教室」を開講します。
肩こりや腰痛、膝痛など身体の不調をほったらかしにしていませんか？
そのままにしてしまうと、将来的に寝たきりや介護が必要になってしまう可能性が非常に高くなってしまいます。
大人も子供も同じで動きの質が下がることで痛みなどの不調がでたり、自立した生活が送りにくくなります。
そこで、この教室では関節の動きや呼吸を整えることで、寝たきりや介護が必要になることを予防して皆様が健全に過ごせるようサポートさせていただきます。
是非皆様お越しください！
詳細は下の画像をご覧ください。
