弥栄町と大宮町の学童軟式野球チームを対象に２回目の障害予防の取り組みを実施させて頂きました。
毎回トレーニングを行う前と後にチェックを行います。
前回のチームもそうでしたが、前回の時よりも点数が上がっている選手が多かったです。
今回もトレーニング後のチェックの時に良くなっている選手が多かったです。
そして、その変化を自主的に言葉にしてくれる選手が多かったです。
自分の身体の変化を言葉にできるという事は、自分の身体と向き合えているという事です。
非常によい傾向だと思うので、その調子でトレーニングを継続して下さいね。
