今足袋屋さんがランニングシューズを開発するドラマが人気ですね(^O^)
そのドラマの中で怪我をしたマラソン選手がなかなか完治せず苦労する姿も描かれています。
その選手の怪我は半腱様筋の損傷、いわゆるハムストリングス（太ももの後ろの筋肉）の肉離れです。
ドラマの中でも言われていますが、一度なると癖になるとよく言われています。
これは痛みがなくなったからといって運動を開始してしまうと多いパターンです。
怪我をすることで関節の可動域が狭くなってしまったり筋力が低下して身体のバランスが崩れてしまうので、痛みがないからといって運動を開始すると身体への負担は大きくなり再受傷や違う部位への怪我へとつながってしまいます。
LABではリハビリとして痛みをとることはもちろん、崩れてしまったバランスをもとに戻し怪我をしにくい身体作りまでサポートさせていただきます。
痛みのある方、怪我を繰り返してしまう方是非ご相談ください。
