ゴールデンウィークも終わり暦の上ではもう夏ですね(^O^)
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私事ですが、このゴールデンウィーク中にだいぶ暖かくなってきたということで、冬からずっと履いていた厚い靴下から薄い靴下に衣替えしました。
そこで厚い靴下と薄い靴下の時で感覚が違うということに気が付きました！
薄い靴下だと歩行時の接地している面積が広がったような感覚で、脚が軽く感じました。
結果楽に歩けていると感じました(^_^)v
現代人の足は常に靴や靴下に覆われています。
すると、足底の感覚受容器への刺激が減り、受容器の機能が落ちてしまいます。
人間は二足歩行をしているので、普段床に接地しているのは足底です。
その足底など身体の末端の機能が弱くなると、その部位はもちろん全身に負担がかかってきます。
今回は、靴下が薄くなったことで足底の刺激を感じやすくなったのだと思います。
（これは個人差があると思いますので全員に当てはまるものではないと思います。）
忙しい方もまずは靴下を脱ぐ時間を作って足底を解放してあげてみてはいかかがでしょうかo(^-^)o