トレーナー活動：少年野球

少年野球のチーム指導に行ってきました。

約一ヶ月振りの指導のため柔軟性をチェックしてみると「胸がついていた選手が・・・」「頭がついていた選手が・・・」硬くなっていました。

やはり子供たち、繰り返し言っていかないといけないですね。

というわけで、その後は柔らかくなるまでストレッチ。

西山伸吾