レスリング見学

海洋高校のレスリング部に練習の見学に行ってきました。

SPORTS LABにもレスリングをしている選手が来てくれています。ただ、私自身レスリングはテレビで見るだけで構えの姿勢、必要な能力など競技特性については知識不足です。

ウォーミングアップを見るだけでも体幹の強さ、軸の安定感など身体機能の高さがよく分かります。これらは他の競技にも必要で活かせる所ですね。