ラジオ 8月のカラダアドバイス

昨日はFM倉敷の出演日


８月のカラダアドバイスは


「夏バテ」について話しました。








おおまかに言うと、

「ご飯をしっかり食べて、よく寝よう」

みたいな話をしました。 (雑！www)



あとは自分でも出来る足つぼマッサージをレクチャー！

しかし音声だけで伝えるのは難しいですね(￣▽￣;)