酵素ジュースと冷え性！
皆様こんにちわ！
今日は久しぶりに雨です、週末が天気がわるくせっかく、紅葉をみにお出かけの方は残念ですね。
今日は酵素ジュースと冷え性です。
酵素ジュースを飲んだ方がよく言われるのが、体がポカポカする、です。なぜ体がポカポカするのか？？
私も不思議でした。
酵素とミネラルがどうも細胞の働きを１００％機能させているらしいのです。
酵素とミネラルが不足すれば、体内の細胞は元気がでなくエネルギー（熱）を作ることができなくなるということですね。
年齢とともに減少していく体内酵素、普段の食生活や酵素ジュースで補いこれからの寒くなる季節を乗り切りましょう。
若者は元気があっていいです。おじさんもなんだかウキウキしました。
さて、いつも思うことですが、この若さときれいな肌を長く保ってほしいと思います。
２０年後、３０年後、いや、もっとです、５０年後も元気で美しくあっていただきたいと願います。
バランスのよい食事、生もの、発酵食品を十分にとり、良い水をとりましょう。
きっと体もお肌も喜ぶでしょう。
楽しく、美味しい酵素ジュース教室！