やるぞー！ ダイエット ２６日目
いきなり吠えてしまいましたトータルビューティーグループ事務局の広瀬佳伸です。
トータルビューティーグループの事務局として、太っていたのでは示しがつかないと幹部よりお叱りを受けて３ヶ月で１０キロ痩せます。
デブおやじから、チョイ悪おやじへの変身作戦です。
いろいろなダイエット法がありますが、当グループ肥満健康管理師から専門的な知識を得て、
合理的で楽な方法でダイエットを始めます。ダイエットと同時に体から老廃物を排出させます、肌もきれいになり若々しくなるためです。脂肪を排出しミネラル、ビタミン、フルボ酸、食物繊維を補給し倦怠感を無くし、気力、体力を取り戻します。失敗のないトータルビューティーグループのパーフェクトダイエットです。
ダイエットを加速するため朝、昼、夜の食事のうち昼食だけ、２食をジュースにします。
大豆タンパクではなくヨーグルトの上澄液から抽出したホエータンパク質＋ビタミン、ミネラル濃縮＋ゼオライトアルカリ還元水で割ります。
この濃縮ジュースは着色料や香料など化学合成物質は入っていません。天然の栄養素を凝縮、腹持ちが良く脂肪を燃やしエネルギーを生みます。
トータルビューティーダイエット結果報告です。
７月１７日 74.0Kg
７月１８日 73.4Kg
７月１９日 72.7Kg
７月２０日 72.4Kg
７月２１日 72.1Kg (＋1.2Kg) ②を油断しました（泣）
７月２２日 70.8Kg (空腹、しんどい時は合間にビタミン、ミネラルジュース）
７月２３日 70.6Kg (ジュースのおかげで満腹感があり、何もほしくない）
７月２４日 70.6Kg
まちがった常識が邪魔をします。昨夜夕飯時そうめんだけでよいと言ったのに栄養を取らなくてはダメと言われ稲荷すしを食べさされました。
７月２５日 70.2Kg （辛さ無し、夜食は美味しい食べる楽しみもあるよ！）
７月２６日 70.6Kg （昨日夕食を食べすぎました。でも大丈夫です。）
７月２７日 70.0Kg
７月２８日 69.6Kg
７月２９日 69.5Kg
７月３０日 70.0Kg （ビールと食べ過ぎです！）
７月３１日 69.2Kg (お昼は久しぶりにカレーうどんにします）
８月 １日 69.4Kg
８月 ２日 69.6Kg (ピーナッツ食べました。
）
８月 ３日 69.0Kg
８月 ４日 家族旅行
８月 ５日 〃
８月 ６日 〃
８月 ７日 70.8Kg 今日からまたダイエット続行です！
８月 ８日 70.2Kg
８月 ９日 69.2Kg
８月１０日 69.0Kg （旅行前に戻りました。）
８月１１日 69.4Kg （カレーライス食べすぎ
８月１２日 68.8Kg
８月１３日 69.2Kg ビールとおつまみ
８月１６日 69.6Kg 里帰りお盆太りです。
８月２０日 70.4Kg バーベキュー太り。
なにかと夏は行事が多すぎです。
トータルビューティーグループ
事務局
広瀬佳伸
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