やるぞー！ ダイエット 8日目
いきなり吠えてしまいましたトータルビューティーグループ事務局の広瀬佳伸です。
トータルビューティーグループの事務局として、太っていたのでは示しがつかないと幹部よりお叱りを受けて３ヶ月で１０キロ痩せます。
デブおやじから、チョイ悪おやじへの変身作戦です。
いろいろなダイエット法がありますが、山田式、石原式、など専門の先生の著書を参考、
当グループの肥満健康管理師から専門的な知識を得て、ダイエットと同時に体から老廃物を排出させます、肌もきれいになり若々しくなるためです。脂肪を排出しミネラル、ビタミン、フルボ酸、食物繊維を補給し倦怠感を無くし、気力、体力を取り戻します。
医学的根拠に基づいた、失敗のないトータルビューティーグループのパーフェクトダイエットです。
朝、昼、夜の食事のうち昼食だけ、特製ジュースにします。最上級のホエーたんぱく質にビタミン、ミネラル濃縮をゼオライトアルカリ還元水で割ります。後は好みにあわせて赤ワインのもとを追加しました。
この濃縮ジュースは着色料や香料など有害化学物質は入っていません。腹持ちが良く脂肪を燃やしエネルギーが出ます。
私のような意思の弱い人間にはこれが頼りです。
トータルビューティーダイエット結果報告です。
７月１７日 ７４ Kg
７月１９日 ７１Kg (-3Kg) つらさ、苦しさ 無し
７月２０日 ７１Kg
７月２１日 72.1Kg (＋1.2Kg) ②を油断しました（泣）
７月２２日 70.8Kg (空腹、しんどい時は合間にビタミン、ミネラルジュース）
７月２３日 70.6Kg (朝食は、豆乳に最上質のホエータンパク質を入れて飲む）
満腹感があり、何もほしくない）
７月２４日 70.6Kg
まちがった常識が邪魔をしました。昨夜夕飯時そうめんだけでよいと言ったのに栄養を取らなくてはダメと言われ稲荷すしを食べさされました。
７月２５日 70.2Kg （辛さ無し、夜食は美味しい食べる楽しみもあるよ！）
７月２６日 70.6Kg
（昨日夕食を食べすぎました。でも大丈夫ですこれは想定内のことです。我慢せず楽しく痩せるのです。朝、パイナップルを少し、昼は特製ジュースでカバーできます。）
トータルビューティーグループ
事務局
広瀬佳伸
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毎日結果報告いたします。