本当は こんなこと 感じていない？
・引き寄せや潜在意識の書き換えなどを
やっているのに変わらない…
・心穏やかに、心地よく
願いが「叶う」を観続けたい
・宇宙を信頼し魂が望む生き方をしたい
・意識を拡大させたい
・「イマココ」の消えない安心・幸せに目覚めたい
・【真理】について知りたい！
・全ての悩みや不安から解放されたい
・究極の自由、リラックスの中で生きたい
・生きづらさから解放されたい
・毎日イキイキと感じて生きたい
宮路みりあです。
女性で多いのは
感情が自分だと思っているタイプ。
本来は一時的でしかない感情と
自分を同化してしまい
気分の浮き沈みが激しい。
このブログを読んでいる方は
思考が自分だと思っているタイプが
多いかもしれない。
宮路がそうだったから。
頭の中で流れている声が
自分のものだと思い込み
思考の創り出す不安に乗っかって
どんどん不安になったり
それを回避しようとずっと説明していたり
抵抗していたり
次の流れを確認していたり
誰かを打ち負かしていたり
とにかく大忙し。
でも
私たちの本質は
思考でも感情でもありません。
どちらのタイプの人も
（二つに分けられるわけではないけれども）
本当はしなくていいはずの
ネガティブな経験を
自ら飛び込んで
しているわけです。
そろそろ、朝イチのテラス席も日差しが強くなってきたな。避難避難♪
さて
今回はこちらのブログの続きですが。
自分で自分の機嫌を取れていない状態というのは
自分の機嫌を
本当の自分ではない
思考や感情に明け渡してしまっている
状態ということ。
その状態のまんま
好きなことややりたいことを
ご褒美だとか言いながら
やったところで
一時的な誤魔化しにしかならないのです。
では
機嫌をとるのにどうすればいいのか？
まずは
思考も感情も自分ではない
と
はっきりと実感すること。
思考や感情と
距離を取れるようになること。
これが
自分で自分の機嫌をとる（損なわない）ためのスタートだし
自立へのスタートにもなりますし
目覚めへの入り口にもなるんです。
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