ってか、「悟り」ってなんなのさ笑笑

〜探求のゴールは苦しみの終わり〜

「私」という幻想から目覚め

ありのままに生きる♪
　宮路みりあ

あなた自身も！あなたの人生も！

最高のお気に入りに♡

・非二元の中で二元を遊ぼう♪

本当は こんなこと 感じていない？

・引き寄せや潜在意識の書き換えなどを
やっているのに変わらない…
・心穏やかに、心地よく
願いが「叶う」を観続けたい
・宇宙を信頼し魂が望む生き方をしたい

・意識を拡大させたい
・「イマココ」の消えない安心・幸せに目覚めたい
・【真理】について知りたい！

・全ての悩みや不安から解放されたい

・究極の自由、リラックスの中で生きたい
・生きづらさから解放されたい

・毎日イキイキと感じて生きたい

宮路みりあです。

こちらの記事の続きです♡

『足りないのは「自分」ではない。』

森林浴の後は

サウナへ〜！

もちろん

その後のビールまで

楽しんできたよ〜

普段は

ほぼ人がいないあさイチに行く

ことが多いのですが

一昨日は友人たちと一緒だったので

夕方に行ったら

ものすごく混んでいてびっくり！！

「サウナって

本当に流行ってるんだね〜。」

なんて話をしていたのだけれど。

「ととのった〜」

と言う友人の言葉を聞いて

サウナってまさに

目醒めの時代だからこその流行だなと感じた。

サウナと水風呂を交互に入ることで

交感神経と副交感神経を高まらせると

自律神経が整うことから

近年流行りのサウナブーム。

この際の

「ととのった〜」と感じるあの状態は

世界と一体だったの気づく

悟りの状態と似たようなものがある。

これは

脳科学の方面からも証明されていることで

思考によって分離感をもたらせている

脳のある部分のスイッチが

サウナと水風呂を行き来することで

若干低下することから

悟りの擬似体験のような状態になる。

サウナではなくても

コーヒーとアルコールとかね。

いやこれは、ある意味危険なので

真似しない方がいいけど笑笑

他にも

サウナによって

脳がスッキリする

という感覚になるのは

デフォルトで動いている脳回路の消費量が低下するから

つまり

自動で湧いてくる思考が減るから

なわけです。

つまりね

「悟り」とネーミングがついている状態は

今の時代

誰にでもなれるものなわけです。

だから

継続講座のクライアントさんたちには

このスイッチが

持続して

しっかりとOFFになるワーク

を

実践してもらっています♪

もちろん

そのための努力は一定量必要だけれど

でも本当に

「やる」か「やらないか」だけ。

それに

その状態で生きている人って

全然稀ではなくて

スポーツ選手などの話を聞いていても

悟ってるんだろうな

と感じる人って多いですよね。

藤井八冠も！！（本当におめでとうございます〜）

1分将棋について聞かれた際

集中している時は

集中している

という感覚はない。

1分がとても長く感じる。

なんて

インタビューで答えていらっしゃったことが

ありますが。

↑これを

思考上の「集中」の話だと勘違いして

ああいうことかな〜

なんて考えても

絶対にわかるわけがないのです。

『ボーッと生きてんじゃねーよ！』

ご本人たちは

「それ」が「その状態」だと知らないし

それが「当たり前」だと思っているから

不思議にも思わないので

特別感を持っていませんが

実は旦那さんがそうだっただりとか！！

周りにもいるかもしれませんよ？？

いつもご機嫌で楽しそうなあの人は

頭の中が静かで

世界と一体感を感じて生きているのかもしれません。

昔の人は

きっとずっとそうだったんでしょう。

それが

現代の思考過多の時代で

分離感が増し

それゆえ

孤独感、不足感、無価値感、不安感

が増したわけです。

でもそれらと無縁で生きていくことは

誰にでも可能ですよ♡

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ありのまま

毎日、笑顔でhappyにイキイキできるよう

応援しているよ♡

    

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