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美魔女コンテストファイナリスト✨ ショウコちゃん頑張っています❣️ 応援よろしくお願いします🤗💕 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #repost @_shk04_ via @PhotoAroundApp 12月5日の #第10回国民的美魔女コンテスト まで後少し😊 子供達との時間を減らしボディメイキングに励むのは本末転倒🙅‍♀️ になってしまうので、日常生活で取り組めるよう、正しい姿勢と正しい歩き方を学び中❗️ 自分の水着姿を目の当たりにし、気ばかり焦っていたけど🙄 お風呂にゆっくり入る時間も、ゆったりスキンケアをできる時間もない のが幼児2人を抱えた私の現実🤯 ママになって17年。 ☆内腿にボールを挟んで洗い物 ☆寝かしけながらのストレッチや筋膜リリース ☆おんぶしながらスクワット ☆ベビーカーで信号待ちの時はつま先立ち ☆抱っこしながらお尻歩き etc… 18年間母として向き合ってきたこの身体🤣🤣🤣 ステージで晒しましょう👌✨✨ 4人の子を生み育てたこの身体。 客観的にみても美しいものではないけども、命を育んだこの身体に誇りと自信を持っています✨👍 ・ ・ ・ #子だくさん美魔女 #大塚祥子 #美st #美魔女 #美魔女とは #美魔女コンテスト #国民的美魔女コンテストファィナリスト #光文社 #子だくさん美魔女 #4人のママ #4人の母 #アラフォーママ #高齢出産 #思春期育児 #乳幼児育児 #子育て奮闘中 #産後のボディメイキング #産後のボディメンテナンス #美は自分で決める #ママライフ#女の子ママ #男の子ママ #すっぴんママ #アラフォーママのボディメイキング #アラフォーからの体力づくり #アラフォーからの艶肌メイク #美容好きママ #産後のからだづくり #産後のお腹 @be_story_official 1月号にて10年史を掲載させて頂いています。

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