こんにちは❤︎
生理痛・子宮筋腫はサヨウナラ！
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整える
一社）日本ライフパワー協会
代表の佐知です
【生徒さんの変化】（１部）
身体面）
⭐️１０年来の過少月経が２ヶ月で克服し妊娠
⭐️１１センチのチョコレート嚢胞が５センチに
⭐️４センチのチョコレート嚢胞が消滅
⭐️２０個以上あった子宮筋腫が８個に
⭐️３センチの子宮内膜症が消滅
⭐️子宮筋腫が２センチ小さくなった
⭐️自然妊娠が難しいと言われていたが２ヶ月で自然妊娠
⭐️卵巣癌が手術しないまでになった
⭐️高度異形成（子宮頸がん手前）が正常細胞に
⭐️寝込むほどの生理痛が２ヶ月で薬いらずに
⭐️１０年以上の拒食症が２ヶ月で克服
⭐️腫瘍マーカーが正常値に
メンタルを整たら）
⭐️夫婦仲、親子仲が劇的に良くなった
⭐️自分を大事にできるようになった
⭐️自分のしたい事が明確になり、就職できた
⭐️理想の彼ができて、結婚、出産できた
⭐️自分らしく生きれるようになった
昨日は
自宅に大切な仲間たちを
およびし新年会をしました
みんな
タイプがそれぞれ違い
でも、集まると
なんだか一つにまとまる。
これ、野菜を一つの鍋で
無水で煮る私の大好きな
重ね煮みたい笑。
これから仕事の方
夜勤の方
帰省する方、
いろいろある中で
こうやって時間を作って
きてくれた事に心から感謝
そんな想いを込めて
料理は
『重ね煮』を使ったものを
とりいれながら
肉、魚を使わずに
無添加でヘルシーごはんを
作りました
お料理たちを紹介するね。
◾️サラダ
重ね煮ドレッシング
先ほどお伝えした、
お野菜の重ね煮「えのき・玉ねぎ・にんじん」
をペーストにして
それをベースに
ドレッシングを作りました
食べるドレッシングですね
◾️豆腐のスパニッシュオムレツ
これは、卵は使っているのだけど
豆腐も使ってヘルシーにしています。
ジャガイモや小松菜を炒めたものが
入っています
◾️高野豆腐のカツレツ
お肉っぽくジューシーに
なるけれども、高野豆腐なので
食べた後は軽い
豆乳でマヨネーズも作って
それをベースにソースも
作っています
◾️白菜のポタージュ
白菜と玉ねぎをコトコト
煮た物をベースに
豆乳で作ったポタージュに
なります。
重ね煮も入れて濃厚に
◾️キヌアのスパイシーサラダ
スーパーフードのキヌアを
使って、スパイスで炒めた
かぼちゃも入れた
サラダ
昔は
イベント等で
お料理だし
お弁当出しを
やっていたこともあったけど
今は
あまりご飯をみんなに
提供したりすることは
なくなったのだけど
自分のエネルギーを
ちゃんと伝えられる人数なら
作りたいなって思う
那須の移住先でも
お料理は
提供して行こうと
思っています！
生命力あふれる
ライフパワーごはん
あなたにも
いつか食べてもらいたいなと
思います
身体を整えるための情報を式ラインでは配信中
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