帰ってきて、お腹が空いたので
超手抜きで
早くできて10分！
フライパン一つで
包丁いらずの
全粒粉のパスタを作っちゃいました～(*^^*)
全粒粉は、精白していないので栄養をそのままとれます！
包丁なしで、キャベツと小松菜を
手でちぎり。。笑(⌒-⌒; )
でも、ザル一杯分の野菜が入ってます！
味付けは、塩こうじをベースに♥
栄養満点のfastfoodでした^_^
ごちそうさまでした
iPhoneからの投稿
帰ってきて、お腹が空いたので
超手抜きで
早くできて10分！
フライパン一つで
包丁いらずの
全粒粉のパスタを作っちゃいました～(*^^*)
全粒粉は、精白していないので栄養をそのままとれます！
包丁なしで、キャベツと小松菜を
手でちぎり。。笑(⌒-⌒; )
でも、ザル一杯分の野菜が入ってます！
味付けは、塩こうじをベースに♥
栄養満点のfastfoodでした^_^
ごちそうさまでした
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