茄子が余っていたので、蒲焼丼ぶりを
作ってみました~。
甘じょうゆで照り焼きしています^ - ^
ドキドキ
さっぱり水菜を加えればさらに
野菜も取れます😊

photo:01

 

 


さらに、有機のほうれん草を安く
手にいれたので、胡麻風味の白和えを
しました合格

 

 

 

photo:02

 

 


味噌汁は、実家が作っている
赤味噌と、出身地の岩手でとれて
岩のりのお味噌汁です。

海藻、お野菜がしっかりとれる
めにゅでした❤️

 

 

photo:03

 

 

 

 


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