体内時計故障中

夜勤職場で４年目を迎えると生活のリズムは完全に昼夜逆転してしまっている。体内時計なんて破壊されていくら新しい電池を入れ直しても狂ってしまう。正常な時計に戻すためにはいくつかねじの調節が必要で、朝は決まった時間に太陽の光を浴びる・昼間は外に出る機会を作る・毎日人と会う機会をつくる・規則正しく食事をとる。この４項目は外せないという。すでに３つのねじは調節できていない…。今日は会社に朝７時から深夜０時まで拘束されてしまった。こうなるとさらに朝に不慣れな体はおかしな反応を起こし、眠気と疲れが混ざり合って妙なテンションに包まれてしまう。言葉は早口になり、どこでだって横になれそうだ。すでに魂は体の外に３分の２ほどこぼれ落ちてしまっているようなので今日は素直にこんな時間でも眠れそう。こんな夜はきっとみょうな夢を見て気持ち悪い寝言をいうにちがいない。