
それでも毎日、眠気を払って楽しんでいます

月曜日
朝から公共施設でお仕事

火曜日
朝から公共施設でお仕事

テスト期間中だったので、昼過ぎにトレーニングへ

フィジカルトレーニングの要素が強かったので充実した時間だったのではないでしょうか

けっこう追い込みましたが…(笑)
夜は再び公共施設でお仕事でした

終わって、あるところへ行き打ち合わせ

水曜日
朝から公共施設でお仕事

終わって、少しボルダリングをして夕方からジュニアスポーツ塾へ

久々にサッカー選手が来てくれました

JFA宇城アカデミーのセレクションを受けに熊本まで行ったのですが、色々と話しを聞かせてくれて楽しかったです

お土産のくまもんのクッキーを頂きました

ありがとうございました

夜は再び公共施設でお仕事でした

木曜日
今日は昼から高校野球部のトレーニング

先月、塁間のタイムを測定してから4回のトレーニングをしたので再びタイム測定をしてみました

前日の雨でグランドコンディションが悪かったです

がっ

チーム平均が3.80→3.64へ縮まりました

グランドの土が柔らかく不安定な状態でこのタイムなので、コンディションが良ければもう少し縮まると思います

この縮まった0.16秒ですが、速いと思いますか?遅いと思いますか?
盗塁のスタートの部分を含めたトレーニングをしていますが、横向きにリードをとり、スタートし前を向くというただ単に走ったタイムではないです

塁間は27.431mと決められています

約27mのどこで盗塁の成功と失敗の差がつくかというと、スタートの動き出しから加速局面の部分で差がつきます

約27mを普通に走れば大差つきませんが、野球のスタイルで盗塁をする状態から走るとスタートダッシュの部分が盗塁成功と失敗の鍵を握ります

なので、私はこの0.16秒縮んだということは非常に大きいことだと思います

もちろん、まだまだ縮めますが

今後のトレーニングも楽しみです

終わって、すぐに高校サッカー部へ行きました

まぁ、理由はここには書けませんが(笑)
良い感じだったので良かったです

金曜日
明日は朝から公共施設でお仕事をして夕方は高校サッカー部へ再び行って最終確認です

終わったらそのまま大分市内へ行き、夜はコンディショニングをしてそのまま滞在します

週末は九州横断の長旅もあるので自分自身の体調も整えたいと思います

それでは!
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