久々のブログです
（笑）
熊本にへ勉強に行ったり、自分の試合に行ったりとバタバタと過ごしております
突然ですが…
国の毎年の負債額知ってますか？
40兆円です。
今後、更に増加すると言われている医療費はいくらか知ってますか？
2013年約40兆円です。
この時点で、国は破綻しているも同然です。
どう思いますか？
生活習慣病の人の医療費を国（健康な人）が負担する必要があるのでしょうか。
なぜ、タバコを吸う人がガンになって病院に行って助けを求めるのでしょうか。
なぜ、よく食べて、よく飲む人が糖尿病や動脈硬化などになって病院で治療を受けるのでしょうか。
自分で引き起こした問題には自分で対応するべきでは？
生活習慣病など自分で引き起こした病気は医療費全額自己負担が望ましいと思います。
先天性の方や本人にはどうしようもない病気は全額控除で良いのではと思います。
一年間病院に掛らなかった人には、翌年にボーナスが支給されても良いのではないでしょうか。
自分で悪くした体を税金で治し、なろうと思ってなったわけではない人は苦労して治療費を捻出し、運動をして自己管理をして健康な人は不健康な人の医療費のためにせっせと働いて税金納める…
おかしな話ではないですか？
運動するだけでとは言いませんが、間違いなくほとんど疾病、疾患が無くなると思います。
慢性痛やOA膝（変形性膝関節症）なども、対処療法だけやっていて良くなるわけがないじゃないですか。
もっともっと、根本の目を向ける必要があると思います。
2013年の生活習慣病の医療費は約270億円です。
生活習慣病がなくなり、この約270億円が浮く同時に様々な病気運動機能障害も低下するでしょう。
必然的に医療費は270億円以上下がる思います。
高度医療になり確かに沢山の命が救われるようになりました。
しかし、先進国の中で平均寿命は一位になっても日常生活が行える健康寿命は最下位です。
これが何を意味するか分かりますか？
日常生活が自分自身で行えずベッドの上で過ごす人が増えているということです。
介護する人で周りの助けを得られない人は仕事を辞め、生活保護を受給し介護をしなければならないかもしれません。
こうなると更に税金は使われていくわけです。
ちなみに私は18歳の交通事故後から一回も病院にかかっていません。
インフルエンザなどなってもいません。
気づかないうちに10年病気なしです（笑）
今でもサッカーを続けていますから、自分自身のトレーニングもします。
こんな坂道ダッシュしたり…
20kgのケトルベルを振り回したり…
リアラインを使って歪みを治したり
私は仕事柄もありトレーニングしますが、
デブで偉そうに指導してる人もいますね（笑）
お前動けんのか？って言いたくなります（笑）
無駄な税金を使わないためでもありますが、みなさんの10年後、20年後、30年後のお身体のためでもあります。
元気に自立生活をするためにも運動をしませんか？
私の写真のようなレベルでやる必要はありませんが、せめて片脚で自分の体重分は支えられる筋力はキープしませんか？
ちなみに、運動＝ウォーキングではありません。
筋力の無い人がウォーキングすれば怪我をします
膝痛める可能性大です。
みなさんが思っているほど、みなさんの脚には筋力ありませんよー
（笑）
それは筋肉ではなく、長年の頽落によって蓄積された立派な脂肪で太いだけです
まずは筋トレをして筋力を増やしましょう
ちなみに、公共施設のレッグプレスやりましたが私は180kgは上がります
マシンのMAXが180kgなので仕方ないですが、多分まだ上がりますよー
（笑）
今日は真面目な話でみんなでトレーニングしましょうということでした！（笑）
来月11日から高校サッカー選手権大会の大分県予選が始まります
また良い準備できるように選手のサポートをしていきます
それでは！
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練習や試合の時に毎回テーピングを巻いている
しゃがみこむ時に足首が痛い
