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~進化を求めるスポーツマンへ~Total Performance

選手の持っている能力を最大限に効率良く発揮できるよう、正しい身体の使い方を教えています。九州・大分『コンディショニング&パフォーマンス』

今日は、高校のサッカー部へのサポート。

去年も関わらせて頂いて、インターハイ、選手権と全国に出場したチーム。

選手権の組合せも決まり大会まで1ヶ月を切りました。

行くと早速、合宿で大腿部の肉離れの選手と筋挫傷の選手が…(2名とも主力です。。。)

ストレステストをすると、重症ではない感じ。

今は、健側の筋力維持を目的にトレーニングをすることに。

スティックラダーを使い健側のみ前後ジャンプ、片足ジャンプを。

ん~…ピッチが遅い&バランスが悪い。

まずは、バランスの改善から行い、その後、ピッチをあげるためのトレーニングをした。

選手からは良い反応が返ってきた。


全体練習終了後に全体トレーニング。

いまいちトレーニングに集中できていない。

大会前の雰囲気でない。

基本的に強制的にやらせるトレーニングは好きではない。

ちょっとトレーニングして、キャプテンに「今日は終わり。」と告げた。

トレーニングを終了した後にキャプテンが全員集めて話しをしていた。

その後に、「すいませんでした。」と言いにきた。


「できないのとやらないのは違う。できなくてもやろうとすることが大事。」

「大会まで1ヶ月切ってるのにこの雰囲気じゃ負けるよ。」

と言ってしまいました。

去年、全国を経験した選手も居るし、全国に行きたいと言ってる選手もいるしプロを目指している選手もいる中でチーム内に温度差がある。

この温度差をいかに縮めてチームで一つの方向に向かえるかだと思っています。


開会式で国立のピッチを踏むだけで価値観が変わると思うし、全国の舞台で試合をすることで人生観が変わってくると思うから是非、優勝してもらいたいと思うからこそ厳しく言ってしまいました。


勝てるかどうかの闘いは既に準備段階から始っている。


Total Performance