結果は着実に…&今週の予定

昨日の話しから…

コンビニに立ち寄り、買い物

目的は新聞

西日本スポーツと大分合同新聞を購入しました

理由は…

西日本スポーツ

大分合同新聞表紙

大分合同新聞本文


HOYO AC ELAN 大分トップチームの記事が掲載されたからです

嬉しかったので購入してきました

私も集合写真に写っています

今週末のJFLの結果次第で、昇格が正式決定すれば来週、また掲載されるでしょう

今日は高校のトレーニングでした

手術をしてリハビリ中の選手がいるので、大阪の新幹線の中でリハビリ&トレーニングメニューを作成し、今日渡しました

全体練習はフィジカルトレーニングでしたが、今日は新チームになって二回目のクーパー走でデータを取りました

私がクーパー走を実施する目的

・最大酸素摂取量の把握

・無酸素性作業閾値の把握

そこから、400m、1000mの個人のインターバルのタイムを割り出します

11/8にクーパー走を実施してから約1ヵ月、インターバルを繰り返してきました

その結果、今日のクーパー走では走行距離が伸びた選手がかなりいました

中には、3700m走った選手も…

陸上部に転向した方が…(笑)

良い感じで結果が着実に出ています

クーパー走の後は、上半身のフィジカルトレーニング

今日のテーマは腕

選手から悶絶の良い感じの声が聞こえてきました

全体が終わってからリハビリの選手にメニューの指導

元々、技術はある選手なので、体の軸をしっかり作ることと、懐の深い選手に改造しようとメニューを作りました

こちらでも悶絶の声が聞けて楽しめました

決して虐めてるわけではありません

週一のフィジカルトレーニングでインターバルを取り入れていますが、継続してやれば着実に結果は出ます

ひとまず新人戦まで突っ走ってもらい新人戦で腕試しでどこまで戦えるかです

今週の予定

水曜日

ジュニアスポーツ塾

体力テストの結果発表

木曜日

整体

金曜日

HOYO AC ELAN 大分トップチーム練習

土曜日

市内でセレクションを受ける選手のトレーニング

日曜日

未定

”しっかりと準備もしていないのに、目標を語る資格はない。”

(シアトル・マリナーズ　イチロー選手)

重みのある言葉ですね

高い目標があるのであれば、それ相応の準備(練習、私生活、習慣、努力)をしなければならないということですね

Total Performance

激闘、激闘、激闘！そして結果は…

HOYO AC ELAN 大分の地域決勝大会第二次ラウンドの帯同で大阪から帰宅しました

11/30に出発

12/1に前日練習

12/2　VS　YSCC(0－4)敗戦

去年、今年と二度負けている相手でした

試合は始まって1分余りで先制点を許す展開に

初戦というプレッシャーからなのか、選手の動きにキレがなく、チームに覇気がありませんでした

相手はハイプレスをかけ、ボールを奪い、しっかりポゼッションするチームでキツイ試合になりました

試合は0－4で敗戦でしたが、3試合1試合ということで切り替えを大事にしていました

夜は選手のケアをしましたが、私の部屋に選手が5人くらい集まり、ケアを受けながらPCで試合映像を見ながら反省と改善をしていました

素晴らしい光景ですが、シングルの部屋に私を含めて男6人はめっちゃ暑かったです(笑)

12/3　VS　藤枝MYFC(0－0 PK7－6)勝利

昨日とは違って、選手の表情も明るく、良い雰囲気でのアップから入り動きにもキレが出ていました

この試合は絶対に勝ち点が欲しい試合でした

しかし、前日の試合で第一次ラウンドからのイエローカードの累積でSBが出場停止

チームの厳しい台所事情にFWの選手をSBにコンバート

この状況にもチームで立ち向かい、シュートがバーに弾かれるなど惜しいシーンもありました

そしてPK戦。。。

HOYO先行で、お互いにしっかり決めて7人目、HOYOのGK船津選手が決めて、相手の選手がバーに当てて試合終了

PK勝ちにより、勝ち点2を獲得しました

首の皮一枚繋がりました

夜は選手のケアでしたが10人来ました

さすがに連戦は疲労が蓄積し、激しい戦いでどこかしら痛めていました

そして、この日も選手が集合して部屋が暑くなりました(笑)

12/4　VS　SC相模原(2－1)勝利

前の試合、藤枝MYFCがYSCCに90分で負けてHOYOが90分で勝つと2位で自動昇格、逆に90分勝つと藤枝の自動昇格も決定するという状況でした

結果は1－1のPKで藤枝MYFCの勝利

HOYOは3位争いをSC相模原と直接対決ですることになりました

HOYOは90分で負けなければ3位確保という状況で、試合開始から攻勢をしかけました

21分、FWの中嶋雄大選手が突破を仕掛け、ペナルティエリア内で倒されてPKを獲得し、自らがしっかりと決めて先制点を奪いました

60分、相手に同点ゴールを奪われましたが選手は落ち着いていました

64分、交代で入ったMF原一生選手が、ペナルティエリアの外でパスを受け切り返してから左足を一閃

スーパーゴールが突き刺さりました

本当に素晴らしいゴールでベンチで大はしゃぎしました(笑)

その後はHOYOもチャンスを作りながら、相手の猛攻を体を張ってブロックし試合終了

2－1で勝ち勝ち点3を獲得し3位でした

来週のJFLの結果で自動昇格か入れ替え戦か決まりますが、ほぼ自動昇格だろうということです

HOYO AC ELAN 大分の選手、スタッフ、サポーター、関係者の皆さん本当におめでとうございます

HOYOのスタッフの一員として、あの場に加われたことを嬉しく思います

選手、スタッフの熱い想いをひしひしと感じていたので感動しました

選手の皆さんの頑張りには本当に感動し、興奮しました

スポーツって良いですね

そして、スタッフとして身近でそういう場に参加できることを嬉しく思いますし、誇りに思います

選手の皆さん、本当におめでとうございます

21：40分くらいに家に帰宅し、ようやく一息です

また、明日から情熱を持って働きます

”誰かがやるはずだった。自分がその誰かになりたかった。”

(元陸上 金メダリスト　カール・ルイス氏)

新しい歴史を造りあげていきましょう！

Total Performance

大阪発～

昨夜、大阪に到着しました

ソニックで小倉まで～小倉から新幹線に乗り換え終点の新大阪駅まで行きました

大阪まであっという間の時間でした

ホテルに到着したのが0:30でそこから、スタッフで周辺を散策しました

道端で見つけたお好み焼き屋に入り、お好み焼きを食べちゃいました

帰宅したのは2時で、シャワーを浴びて色々していたら3時

仕事をしようと思いましたが、断念しました(笑)

今日は前日練習で、私は朝7時に起きて選手の観察

選手より先に9:30にスタッフとホテルを出発し先にグランドに到着しました

練習グランドはJ-ＧＲＥＥＮ堺(堺市立ナショナルフットボールセンター)でした

この施設、かなりデカイです

・天然芝サッカーコート5面

・人工芝サッカーコート9面

・人工芝フットサルコート8面

・クラブハウス

・ロッカールーム

凄かったです

練習グランドの横には…

これ、Ａｍａｚｏｎの工場なんです

そんな感じで練習が始まりました

別メニューの選手がＲＵＮを始めたので、私も一緒に走りました

選手から、体幹メニューのリクエストがあったのでトレーニングしました

リクエストは腹筋が笑う感じでと軽く言われたので、笑う感じに仕上げました

選手は…

悶絶(笑)

全体練習が終わったあとに、ショートダッシュをする選手がいたので、声をかけて私がショートダッシュのメニューを組みました

私がいつも意識するのは、人間の体の動作に沿ったトレーニング

反応系も加えながらトレーニングしました

13:30くらいにホテルに到着して、只今ブログ更新中

17:00からミーティングなので、今からジュニアスポーツ塾の体力テストの結果をまとめて、来週には子どもたちに結果発表です

この後はミーティング→食事→選手のケアの予定です

いよいよ、明日から三連戦です

選手が万全の状態で戦えるよう、しっかりサポートします

”試合で戦う時間は短い。自分と戦う時間が勝敗を分ける。”

(ＮＢＡ　ボストン・セルティックス　ケビン・ガーネット)

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