金曜日
日中にRunをし、夜はゆっくりだぁ～と思っていたところにTel
「練習あるけど来る？」
サッカーの練習のお誘いでした
別にチームに所属しているわけでも、登録すると言っているわけでもありませんが、誘って頂けることに感謝です
20時から22時まで練習だったのですが、帰って体重を計ると、日中のRunと合わせて2kgの減量
楽しく良い汗かけました
土曜日
日中、仕事をして夕方から大分市内へ
友達のところへ行き、最後になるレバ刺しを食べに
しかし、事件が…
入店してから、お肉が出てくるまでに40分以上…
大人5人で行ったので、4～5人前のファミリーセットを頼んだのですが、量が少な過ぎでした
4種類くらいのお肉が8切れくらいにウインナー、野菜、少々で6,000円
まぁ、忙しそうだったのでお肉が出てくるのも、値段が張るのもお店のブランドだと思うので仕方ないと思うの良いです
一番、何が良くないかと言うと接客
年配の店員さんがお客さんに対してタメ口使いますか？
「○○が来ていないんですけど…」
「あっ！ほんと？ごめんね～」
ふざけるな！っと怒鳴りたい
待たせておいて、タメ口…
救いようがないですね
最近、コンビニやスーパーのレジなどで年配の店員さんがタメ口なことが多いです
オーナーさん大丈夫ですかー？
その店員さんお客さん減らしてますよー
間違いなく、今回行った銀山亭には二度と行きません
せっかくの焼き肉が台無しでした
っと言うことで、友達の知り合いのお店へ
初めて行ったのですが、オーナーが雰囲気の良い楽しい人
タメ口など一回も使いませんし、楽しませてくれる方でした
「炙り家 よっか」
南大分にあるので是非、一度行ってみて下さい
ちょっと時間が空いて、私の白米が残っているのを見て「どんぶりにしましょうか？」とお気づかい頂きお言葉に甘えてどんぶりに
めっちゃ美味しかったです
今日、もらったからと出て来たのは…
イナゴの佃煮と芋虫？(笑)
イナゴは食べました
普通に佃煮で美味しかったです(笑)
そして、楽しい時間は深夜2時過ぎに終わり大分市内へ泊まりました
日曜日
HOYOの試合へ
相手はアウェイで勝利している、故郷宮崎のホンダロック
前半に、こぼれ球から素晴らしいミドルを決められ先制される苦しい展開…
後半、43分にFKからのこぼれ球に日野 竜一選手の素晴らしいミドルシュートで同点
アディショナルタイム、ラストワンプレーでスタメン復帰した堀 健人選手が味方がヘディングで落としたボールに胸トラップで抜けだし、DFを引きずりながらペナルティエリアに侵入
GKが間合いを詰め、浮いたボールを胸トラップから左のアウトサイドで触りGKの横を抜いた
逆転かと観衆一体となり最高潮
ポストに阻まれました
後半残り15分くらいから、雨が降ったり止んだりとピッチが滑りやすくなっていました
ボールがワンバウンドしたのでその分、ズレましたね
しかし、エース復活近し
88分まで負けていたので、今回の勝ち点1は大きいと思います
今週は試合無しで来週、HOMEでの試合になります
出場停止だった中嶋 雄大選手も戻ってきます
悪童コンビ復活です(笑)
この試合、離脱していた福島 新太選手もベンチ復帰したので次の試合が楽しみです
試合が終わって、中津へ帰りコンディショニングでした
月曜日
朝から公共施設でお仕事
終わって自分の筋トレ
夜はコンディショニングを2件
終わって22時からRun
(笑)火曜日
朝から公共施設でお仕事
高校がテスト期間で学校が早く終わりお昼からトレーニングの予定が大雨警報で部活禁止命令
サッカー部の生徒宅も床上浸水したところがあるそうです…
大丈夫でしょうか…
夜は再び公共施設へ戻りお仕事でした
終わってRun
水曜日
朝から公共施設でお仕事
昨日、高校のトレーニングができなかったので代替日にしましたが、この日も雨が降り部活禁止命令
なので、仕事後に筋トレをしました
夕方からジュニアスポーツ塾
夜は再び公共施設でお仕事でした
三日連続でRun
この日はピステを脱ぎ、長袖2枚で走りましたが熱がこもらず走れる走れる
(笑)
最初の1kmはJogで5'19、残り9kmを41'20で走りました
三日連続だと調子も良いですね
三日間で28km走っています
体重もそれなりに落ちているので調子良いです
木曜日
今日は、雑用を終わらせます
弟のチームが宮崎から遠征に来るのでチームのアテンドと会場確保
パスポートの申請
戸籍が宮崎なので抄本を取り寄せるので時間が…
夜はRunの予定です
EUROはスペインの優勝で幕を閉じました
大会MVPはインサイドの天才イニエスタ
バルセロナが強くなる2009年からイニエスタは注目していたので嬉しいです
しかし、印象的なのはこの二人の涙
悪童と言われていますが、サッカーに対して熱い情熱を持っているのは確かです
バロテッリの心中はいかに…
そして、長短のパスでイタリアをコントロールしたピルロ
ピルロも大好きです
ピルロのように中盤をコントロールできる若手選手が出てくるかがイタリアの課題ですね
ブラジルW杯もピルロには出場して欲しいです
ここから独り言なのでお気になさらずに(笑)
成功や失敗、人、環境、意識、経験から得られる「気づき」どのように捉えていますか？
例えば、バロテッリやピルロのようにスペインに負けた試合で「気づき」があったと思います。
物事が終結することはありません。
全ての物事は得られた「気づき」により繋がるのです。
大会が一つ終わっても「気づき」によって次の大会に繋がるのです。
スペインも同様に勝った試合でも「気づき」があったでしょう。
前会大会で優勝し「気づき」を得てW杯で優勝し「気づき」今大会で優勝し、また新たな「気づき」を得たと思います。
この「気づき」を得られない人やチームは停滞し衰退して行くのです。
何故なら…
「気づき」により「築く」からです。
一つの出来事に対して新しい「気づき」を得るからこそ経験として「築く」のです。
まずは「気づく」。
気づけるように意識を変える。
本質に気づく。
気づいた時に初めて築けるのです！
そして、意識の問題ですが清武選手の夫人談で
「良い時もあれば、悪い時もある」と言ったそうです。
私はちょっと視点を変えてこう考えます。(捻くれ者なので笑)
「悪いという基準ができるから、良い時が来る」
自分の中で悪いという基準ができた時に初めて良い時が来ると考えます。
上を目指す人は、常に向上心を持っています。
そういう人は絶好調の時のイメージに固執せず、常に最高のパフォーマンスを求めて進化します。
っということは、今、絶好調なのは未来では絶不調かもしれません。
しかし、絶不調という基準ができると、そこを超えた時に絶好調が来ます。
その時にパフォーマンスも向上します。
ワクワクしませんか？
本田 圭祐選手が膝を怪我して復帰するまでに走りの専門的なトレーニングをしました。
本田選手の中では、怪我する前のことは過去のことになり、もしかしたら悪い時の基準になっているかもしれませんね！
身体は刻一刻と変化しています。
絶好調の時と同じ状況を作り出すのは中々難しいです。
あの時は、あの時は…
と拘るより常に、こうなりたい、こうなると向上していった方がパフォーマンスが向上すると思います。
過去を振り返るのは必要ですが、固執するのは良くありません。
これも「気づき」であり「築き」です。
長い独り言でした
それでは！
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