短時間の2失点、前半半ばで短時間で2失点…
まさかの展開でした
失点直後に蹴らずに繋げれば試合も落ち着いたんでしょうが、それ以上にアメリカの圧力がsおうさせたのでしょう
セットプレーでのストーンの位置、クリアミスと色々と続いてしまいましたね
でも、大会を通して粘り強く戦い、前回大会、五輪、今大会と決勝へ進んだことは素晴らしいです
そして、インタビューでは言い訳せず潔い姿が、また印象的でした
プレッシャーもありながら良く準備をして戦い抜いたと思います
ファーストクラスで帰れるのかな？
笑顔で胸を張って帰国して、ゆっくり休んで欲しいですね
なでしこの試合を観たあと、午前中はトレーニングへ
スクワット
60kg×10レップ
80kg×8レップ
100kg×6レップ
スクワットジャンプ
40kg×10レップ
50kg×10レップ
60kg×8レップ
20kg×15レップ
デッドリフト
70kg×10レップ
80kg×8レップ
90kg×6レップ
ヒップスラスト
120kg×10レップ
140kg×8レップ
180kg×3レップ
200kg×2レップ
210kg×3レップ
Run3km
トレーニング後はビーレジェンドプロテイン
そんなバナナ風味
ネーミングも去ることながら、スッキリしてて溶けやすく、美味しいですよ
明日のグループトレーニングの空きは残り1名となりました
皆さんでトレーニング頑張りましょう
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