先週の話しから
日曜日
朝一で高校へ行きテーピングを巻きました
メンバー最終選考の試合で、出来る限りベストな状態でメンバー争いをしてもらえたと思います
テーピングを巻いてすぐに大分市内へ移動
HOYOの第11節の試合に帯同しました
HOYO 大分 ２－２ 横河武蔵野FC
前半に先制し、後半追いつかれるも勝ち越しましたが、アディショナルタイムに同点ゴールを許し結果は引き分けでした
つくづく、サッカーで勝つって難しいと感じました
月曜日
朝から夜まで公共施設でお仕事でした
終わってから自分のトレーニング
700m×10setのインターバルを行いました
火曜日
朝から公共施設でお仕事
最近、私の仕事へ興味を持って下さる方が多く嬉しく思います
トレーナーの認知度、ブランドを上げる良い機会です
夕方から高校サッカー部へトレーニング
しっかり走って、しっかりトレーニングして、しっかり競い合いました
夜は再び公共施設へ
仕事終わりに自分のトレーニング
3.5km走りました
水曜日
朝一で高校へ行き、テーピングを巻きました
そのまま公共施設のお仕事へ
夕方はジュニアスポーツ塾
頭を使いながら方向転換のトレーニングをしました
夜は再び公共施設へ
スキーのインストラクターの資格を取られた女性の方と話しをしましたが、途中でバランスボードにチャレンジしていました
大腿部に左右さがあり、右の中殿筋が弱く、全体的に右側が弱い感じがしました
なので、その方に「右側が苦手ですか？」と尋ねると、
「そうなんです。左右対称じゃないとスキーはできないのに…。コブも滑れないんですよ～」との返事が
少し体についてのアドバイスをすると、
「今度トレーニング教えて下さい！」と言って頂きました
仕事も終わりに近付いた時に、走り方のアドバイスを女性の方から求められました
身体を見ると○○にアライメントが悪く、あまり良い状態ではありませんでした
トレーニングについてアドバイスをしていたのですが、たまたま車にテーピングを積んでいる事を思い出し、「テーピングを巻きましょうか？」と聞くと
「お願いします！」のお返事が
仕事終わってからテーピングでアライメントを整えると「歩きやすい！」と言って頂きました
そして、木曜日に一度、身体のケアをして欲しいともおしゃって頂きました
相手が求めていることを100%ではなく、101%で返すと新たな展開が生まれますね
私の場合は、バランスボードについて聞かれたのに身体の弱点を見抜きトレーニングを紹介したこと、
そして、走り方についてアドバイスを求められたのに、原因を見抜きテーピングを巻いたことが上記に当たります
自分が求めるのであれば、相手が求めたことに対して101%で返すと良い方向に進むかもしれません
木曜日
今日は大忙し
朝一で大分市内へ行き、HOYOの練習へ
終わってすぐに中津へ戻り、予約を1件
夕方、高校サッカー部へ行きテーピング&キーパー練習
夜はバレー選手のコンディショニングと昨日テーピングを巻いた方のケアでした
昨日、テーピングを巻いた方に一つ一つ原因を説明しながらケアをしていくと、帰りには「今まで引っ掛かっていたことが解明できた！」と言って頂きました
そして、う○こ座りができなかったのですが、帰りにはできるようになって喜んでいました
金曜日
朝一で高校サッカー部へテーピングを巻きに行きます
その後、公共施設でお仕事
終わったらHOYOの練習へ
土曜日
HOYOの練習へ
終わったら知り合いの接骨院の先生のところへ
日曜日
高校総体2回戦
いよいよ始まります
試合帯同が終わった後に、別の仕事の打ち合わせへ
また慌ただしい週末になりそうですが、しっかり楽しみながらサポートします
それでは！
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