スクリーンかけたときの #ツーバイフォー も利用して #懸垂バー 設置！体重増えてきた... この投稿をInstagramで見る スクリーンかけたときの #ツーバイフォー も利用して #懸垂バー 設置！ 体重増えてきた三女対策で #腕力 つけたい。 3回くらいしかできないので、、、 次女，次男にも人気です。 #懸垂 って #チンニング っていうんですね。。 因みに2千円しなかったけど、、、 https://amzn.to/2Tp9XZS 一応、ビス止めしてあるので150kgまでO.K.～ #OneTwoFit #自宅ジム #ぶら下がり健康器 Kentaro(@hiranokentaro)がシェアした投稿 - 2020年Oct月28日am12時30分PDT
