「10分間息を吸い続け10分間息を吐き続けろ！」
Gachiです。
私、「アレルギー性鼻炎」という持病がございまして
基本的に口呼吸なのです。
で、ふとググってみたら
口呼吸ってかなりヤバイらしい。
何がヤバイって
空気中の埃やら雑菌やらウイルスやらを
ダイレクトに取り込んでしまうらしいんです。
それにより、免疫力が低下して病にかかりやすくなるらしい。
どうりで、すぐ体壊す訳だ。
鼻呼吸だと、そういった類いのものをブロックし新鮮な空気を取り入れる事ができるらしいのです。
更に脳や血液にちゃんと酸素を送りこむ事ができるので、頭の回転が良くなるらしいです。
とりあえず、このアレルギー性鼻炎を完治する方法はないか？
と調べたら
ないらしいです(笑)
レーザー手術で軽くはなるらしいのですが、
あれ、痛ぇんだよな。
過去にやった事あるんですがね。
わざわざ高い金払って
痛い思いして
再発して
の繰り返し
嫌だ…。
とりあえず
なるべく鼻呼吸を意識して生活してますが、
く、苦しい…。
でも頑張ってみます。
ハウスダストも原因の一つらしいので
昨日、部屋掃除しました。
まだ見せられるほど綺麗にはなってないけど
何人かは部屋に入れるようになりました(笑)
半年以上ぶりに掃除機かけましたよ
(-_-;)
そして掃除してらこんな物が…
カチューシャ
誰の！？
怖いわー
女っ気ないGachiの部屋に
カチューシャ。
怖いわー。
誰の！？
鼻呼吸苦しいし
カチューシャ怖いし
ツイいてないわー(-.-)y-~