40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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4月に入りました。
雨が多かったり、寒かったりといったお天気が続いていたので、それだけで気分が不安定になりがちでしたが、やっと暖かくなってきましたね＾＾
この、“急に来る”暑さや寒さが、体調を崩しがちになります。
どうぞお気を付けてお過ごしください。
さて、一気に暖かくなってきたからか、お客さまからのお問い合わせが増えてきました。
順番にお返事をしていきますね。
コートがいらなくなる日がやってきました。
今の身体は、あなたが生きてきた証。
生活習慣や癖、食生活からできています。
ダイエットしたいな、自分一人ではなかなか・・・
と思っているのでしたら、ダイエットのサポート、させていただきます＾＾
まだまだ間に合いますよ。
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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◆電話 050-3631-7996
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