40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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本日のよもぎ蒸しブレンドは、“胃腸ブレンド”
でした。
風邪をひいたあと、胃のあたりの違和感が続いているという事。
目の疲れや、足首の冷えも混在中。
あたたかくなったと思えば、底冷えな日が続いたり。
体調を崩している方は多いのではないでしょうか。
あなただけのオリジナルブレンドのよもぎ蒸しです。
余分なものをため込まない
しなやかでとどこおりのない身体へ。
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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