40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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サロンにある、エバーフレッシュ。
先日立て続けに、お花屋さんの方に、
『エバーフレッシュって難しいんです、元気なのは素晴らしいです！』
とほめられました！
えへへ( *´艸｀)
うれしいです。
でも、、何かしたわけではないんですけどね。
太陽と水、あとは風が必要だと思って、なんとなくやってるんですけど。
以前のサロンは大きな大きな窓があって日当たりが良かったのですが、今のサロンに引っ越してからは、あまり太陽の光が入らないので心配してました。
それでも育ってくれていてうれしいです。
他の観葉植物も元気が良くて、新しくかわいらしい葉っぱが生えてきてます。
うれしすぎます＾＾
もう、春ですね！
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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