40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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ここのところ、胃やお腹の調子があまりよくない
というお客さまが続きました。
手足はもちろん、お腹を触ってみると、冷たくなっています。
そして、かたくなっています。
冷えているところには、脂肪もたまりやすくなりますよ。
しっかりと内臓を温めるため、ホットストーンでお腹をトリートメント、しっかり目にしていきました。
みるみるふわふわなお腹に。
ずっと温かさも続いていたようです。
ご自宅でも、お腹を冷やさないようにしてくださいね＾＾
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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