40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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お客さまのEさんより、手作りの石鹸をいただきました。
もう、長いお付き合いです。
いつもお話を聞くのがとても楽しみなんです。
Eさんが、石鹸づくりを楽しんでおられて、わたしもうれしくなります。
奥深い石鹸づくり。
今回は、少し思い通りにいかなかったそうなのですが、そんなことなんて感じられない仕上がり。
本当にかわいい。
今回は【紫根】入り。
素敵なネイビーっぽい、紫っぽい、マーブルがなんとも言えません。
いつもありがとうございます＾＾
今回も、楽しみに使わせていただきますね。
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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