40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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昨日で、今年最後の営業を終えることができました。
満員御礼でした、ありがとうございます＾＾
昨日の皆さんとは、とにかく
話す、話す、話す・・・
でした。
とっても楽しく締めくくることができて、感謝です。
お客さまから、たくさんの元気と、勇気をいただきました。
本当にありがとうございました。
それでは、良いお年をお過ごしください
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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