40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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お客さまのご紹介です。
いつもダイエットコースでお越しの、お客さまのCさま。
今回は、リラクゼーション120分コースを受けられることに。
カウンセリングから始まり、かたくなった体をじっくりとほぐし、動きやすく、軽くしていきます。
そして、どっぷりと脳をいやす、頭筋ヘッドスパ。
最後は、呼吸を整え、ストレスをいやすオイルを使った全身トリートメント。
全体的にゆったりと、しっとりと、リラックスしていただけるような内容です。
「こんな時間って絶対に必要ですよね、とても贅沢な時間でした♪」
と、初めてのリラクゼーションメニューを終えました。
いつも、肩や首に、何か乗っかっていませんか？
疲労を感じながら、生活していませんか？
不快な肩こり、首こり、むくみが、スーッと取れて、体が軽くなりますよ。
グリーンたっぷりの店内で、あなたもトリップ空間を味わってくださいね＾＾
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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