岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
先日、初めてご来店のお客さま。
今が人生で一番太ってる。
妊娠時より体重が増えていて、何とかしないと！
とお話ししてくださいました。
そして、ずっとブログを読んでくださっていたとのこと。
「書いてある事を実践したり、意識したりしていたら、自然と3キロ減りました！」
と教えてくれました。
すごい！それはうれしいし、とにかくすごいですよね。
当たり前の毎日の生活の中に、太ってしまう事を習慣化してしまっている事って多いです。
痩せるんだ！と意識を変えるだけで、40代でも3キロも痩せるなんて。
素晴らしいです。
まだまだ、最高体重ということですので、これからしっかりと筋膜リリースでもアプローチ開始です。
筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
LINE公式にて、毎月のキャンペーンなどをお友達限定で配信しています。
ご予約、お問い合わせは、LINEからお願いします。
ご登録はこちら
↓ ↓ ↓
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
【連絡先】
◆電話 050-3631-7996
留守電には、お名前と電話番号をお願いします。
折り返しご連絡させていただきます。
【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】
１０：００～１９：００（最終受付） 火曜・祝日定休